职场中 请走出自己的舒适区

2016-11-28 09:29

“走出舒适区”不是“世界那么大,我想去看看”的冲动,身边一些细微的改变也可以让你慢慢摆脱舒适区的安逸。比如,变更上下班路线;又或乘坐地铁或公交时,早一站下车,去发现新的公园、饭店、运动场所等

职场中 请走出自己的舒适区

  职场中 请走出自己的舒适区

  方美琪是某国资银行部门经理,入职后三年连升三级,对岗位各项业务都驾轻就熟。慢慢地,她发现自己不用那么“拼”也能在体制内“混”得不错。于是,她开始缺席公司举办的管理培训班,很少参加一些员工聚会。但是舒服的日子没过多久,美琪因工作业绩下滑而被降职。

  美琪职场失败就是典型的沉溺“舒适区”的例子。“舒适区”是一个心理学概念,中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇介绍,心理舒适区是指一个人现有能力范围内能够完全掌控的区域。处理心理舒适区范围内的事务,人们往往能得心应手、从容不迫。然而,当面临的事件、需要的能力在舒适区之外时,人们就会感到焦虑紧张、无所适从,甚至产生逃避、退缩的心理。从人类进化来讲,人们对不确定的事物有着本能的排斥,甚至心存恐惧。经济学家卡尼曼谈到,人们厌恶风险,厌恶那些不确定的事情。如果让他从心理舒适区走出来就会产生焦虑的情绪。

  古语有云:学如逆水行舟,不进则退。三国有“乐不思蜀”的哀痛,今天有“诺基亚被收购”的教训,局限于“舒适区”,不会躲避更多的风险,只会导致风险来临时不知所措。在企业中,长期处于心理舒适区会产生职业倦怠,不愿意接触新鲜事物。久而久之,就习惯于停留在原地,难以适应外界的变化,从而阻碍自己的成长与发展。

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关键词:职场   职业   岗位   工作   入职

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